Comme chaque année, le mois de septembre rime avec début de saison sportive au club d’aviron. Le club était présent au forum des associations ce samedi.
Nous ne pouvons pas accueillir les personnes pour des séances de découvertes sur l’eau à cause d’un niveau d’eau trop bas sur notre bassin. Les travaux sur le barrage Hartmann devraient être terminés début octobre et le niveau devrait ensuite remonter assez vite en quelques jours.
Entre temps, nous accueillons les personnes pour des séances découvertes d’avifit ou d’aviron indoor dés maintenant.
Il suffit de nous envoyer un email pour demander si il reste de la place pour une séance gratuite AVIFIT les mardi 18:30 ou Jeudi 19:30 , Aviron INDOOR les mercredi 18:30.
Le programme de cette année
Activités sur l’eau
Randonnée : Les engagements sont déjà pris pour la « Rand’eau du Beaujolais » à VilleFranche sur Saône les 21 et 22 septembre. Il reste à affiner nos choix pour le printemps 2025 avec comme guide, le calendrier qui devrait sortir fin septembre sur http://ffaviron.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/circuit-randon-aviron. Nous sommes ouverts à toutes suggestions.
Sorties sur l’eau on espère que les travaux sur le barrage se termineront fin Septembre afin de reprendre nos sorties régulières sur l’eau le dimanche matin et le mercredi soir quand la luminosité le permet (de Mars à Octobre).
Compétitions au calendrier : Comme l’année dernière, nous prévoyons une répétition des championnats de france longue distance de Mâcon par la participation à la tête de rivière de Metz le 10 novembre. Le Championnat de France Longue distance se fera à Mâcon le 1 et 2 mars.
Calendrier prévisionnel de la ligue Grand Est.
Avifit / Indoor
Avifit : L’activité Avifit sera maintenue avec 2 séances programmées par semaine, une menée par Valérie le mardi, l’autre par Philippe le jeudi. C’est un très bon complément avec l’activité sur l’eau. On garde notre spécificité, contrairement à pas mal de clubs, l’Avifit est proposé à tous les licenciés à l’année sans surcoût.
Nous restons sur une séance Avifit le mardi 18h30 et jeudi 19h30.
Une séance d’aviron indoor (exercices ciblés cardio sur ergomètre) le mercredi à 19h30 du 1er Novembre au 31 Mars avec une progression spéciale pour les distances 2000m et 10km.
Compétitions/Challenges indoor : Le club organisera son 11e open d’aviron indoor le dimanche 12 Janvier. Compétition ouverte à tous.
Nous allons réitérer le déplacement aux championnats de France Indoor le samedi 1er Février avec une extension touristique le dimanche. On ajoute à cela les 10km de Mittersheim le 23 Février ainsi que les 100km du Telethon d’Epinal en équipe.
Coté Challenge, nous allons continuer de participer au challenge des 7 défis Capitaux : https://c7dc.ffaviron.fr/